по голосу
и речи
Речь, голос, риторика,
Тренер
свобода говорить
МИТРО
Педагогический стаж 8 лет
2015
2017
2022
2022
мое образование:
- педагог ДО
- актриса театра и кино (красный диплом)
Центр Профессионал
Щукинское ТИ
- речевые коммуникации
- нейрологопедия
Академия коучинга и психологии 5 Prism - коучинг
ГИТИС
- риторика
2024
МИП
обо мне
немного
Моя экспертность в том, чтобы научить вас говорить
С моей помощью ученики звучат громко, четко и уверенно, не боятся говорить и чувствуют себя в этот момент раскрепощенно
|
Меня зовут Лиза !
нажми
выбирают меня
почему
я продолжаю повышать квалификацию, и есть ощущение, что я не остановлюсь никогда
на групповых занятиях уделяю внимание каждому ученику без исключения
на моих занятиях ученики раскрывают свое индивидуальное звучание (а не навязанное)
мои педагогические ценности
после моих занятий ученики не просто красиво говорят заученные тексты, но еще и легко формулируют
я уделяю большое внимание
я создаю доверительную атмосферу на уроке для того, чтобы любой ученик чувствовал себя максимально комфортно и мог раскрыться
речевой импровизации
автор группового и индивидуального обучения “Речь должна жечь”
более 200 учеников в год проходят обучение как онлайн, так и офлайн
мои проекты
лектор на платформе для саморазвития “Правое полушарие Интроверта”
лектор на образовательной платформе Level One
модератор на курсе “Голос может” С. Каспаровой
|
под каждого ученика или группу
я создаю свою особенную программу
видео с наших занятий
мы
на занятиях:
Словарный запас
  • увеличиваем активный словарный запас
  • избавляемся от слов и звуков-паразитов
  • тренируем способность слышать свою речь в момент говорения
  • учимся выдерживать паузы
Дикция
  • выполняем артикуляционные упражнения
  • приводим в тонус губы, язык и щеки
  • ставим энергию согласных и мелодичность гласных
Голос
  • ставим голос на дыхательную опору
  • раззвучиваем резонаторы
  • делаем голос громким и объемным
  • тренируем крепкость и мощность звука
  • учимся импровизировать легко
  • тренируем потоковую речь
  • тренируем способность говорить на любую тему в любой обстановке
  • занимаемся выразительностью речи

Импровизация

  • изучаем и расслабляем телесные зажимы
  • расслабляем челюсть
  • тренируем жесты и мимику
  • учимся держать внимание без лишнего напряжения
Тело
  • ставим правильное речевое дыхание
  • учимся не задыхаться во время речи даже в стрессе
  • тренируем длинный выдох для длинных красивых фраз
Дыхание
моих учеников
“до/после”
нажми на имя и случится магия
нажми
  • Появилась жизнь и эмоции в речи
  • Записала это видео с первого раза
  • Голос стал глубже
  • Появились акценты в речи
  • Голос стал звонче
  • Речь стала менее прерывистой
  • Появился зрительный контакт
  • Управляет своей речью и формулированием
  • Голос стал громче и ниже
  • Стал увереннее в себе
«Бесконечно рада, что переехала на месяц в Москву, ради Лизы»
  • Усмирила темп речи
  • Спокойно импровизирует
  • Избавился от слов паразитов
  • Легко формулирую свою речь
  • Речь стала выразительнее
  • Голос раскрылся
  • Дыхания хватает на долгие фразы
  • Тело стало спокойное
до
Владимир
  • монотонная речь
  • неактивные жесты
  • не работает мимика
  • нет акцентов
  • голос раскрылся
  • речь стала выразительнее
  • жесты и мимика активнее
после
до
Дима
  • голос плоский, не звучит на полную мощность
  • тело суетится
  • тяжело говорить сразу, необходимо перезаписывать
  • удалось успокоить тело во время речи
  • голос раскрылся
  • формулировать стало легче
после
до
Салават
  • голос глухой, тихий и назальный (звучит «в нос»)
  • голос раскрылся, стал ниже и громче
после
до
Денис
  • нет зрительного контакта
  • тело суетиться во время речи
  • формулировать тяжело
  • удалось успокоить тело
  • появился зрительный контакт
  • получается управлять своей речью и формулированием
после
до
Сергей
  • тяжело формулировать
  • нет зрительного контакта
  • глухой голос
  • держится зрительный контакт
  • голос стал звонче
  • стало легче формулировать
после
до
Анечка
  • высокий, неустойчивый, “неуверенный” голос
  • очень быстрая речь
  • “проглатывание” гласных
  • может чисто говорить только выученный наизусть текст
  • голос стал богаче и объемнее
  • раззвучала нижний резонатор
  • не суетится в моменте говорения
  • свободный зрительный контакт
  • спокойно импровизирует
  • усмирила темп речи
после
до
Диана
  • высокий и неустойчивый голос
  • тело выдает суету
  • переписывала этот ролик много раз, так как не хватало дыхания на долгие фразы
  • “детская” подача
  • раззвучала свои природные низы
  • дыхания хватает на долгие фразы
  • больше не делает шумный вдох носом
  • тело устаканенное, спокойное
после
до
Лиля
  • монотонная, быстрая речь
  • нет эмоций
  • нет жестов
  • высокий, маленький голос
  • записала это видео с 20-го раза
  • записала видео с первого раза
  • открылся голос
  • раскрепостилась эмоционально и физически
  • появилась жизнь и эмоции в речи
после
до
Лина
  • “маленький” высокий голос
  • быстрая монотонная речь
  • зажата челюсть
  • проснулся низкий резонатор, голос стал “глубже”
  • появились акценты в речи
  • речь медленнее, структурированнее
после
до
Аня
  • зажатое тело (мешает говорить)
  • непроизвольно дергаются мыщцы
  • впечатление нервного человека
  • тяжело формулировать
  • сдавленный высокий голос
  • свободно, спокойно говорит
  • расслабленные плечи
  • низкий, объемный голос
  • легко и красиво формулирует
  • тело во время говорения не дергается
после
|
Алексей
инженер, коммерческий директор
Лиза, привет! Решил о себе напомнить. Хочу попасть на твой следующий поток начальной группы, который мы уже проходили. Думаю, для меня это будет самым эффективным способом тренировки речевых навыков. Хочется удержать и улучшить полученные результаты. Если конечно будут места. Считаю твой курс обязательным в списке дополнительного образования для управленцев.
Алина
аналитик
Занятия по речи с Лизой на удивление для меня стали даже не столько про речь и голос в буквальном понимании, а сколько про голос, которому есть что сказать и который хочет говорить. Такая подспудная терапия. Работая над тем, чтобы сделать свое звучание более открытым, уверенным, ярким, звонким и четким, я вместе с тем неосознанно прорабатываю свои психологические «затыки».
Оказывается, что когда мне нравится, как я звучу, мне хочется говорить больше, хочется, чтобы меня слушали. И одновременно с этим обнаруживается, что на самом-то деле мне есть что сказать миру. Всегда было. Просто для этого не было нужного голоса — своего, настоящего.
Анастасия
менеджер маркет-плейсов
Подошел к концу групповой курс по речи Елизаветы Волковой. Целый месяц. дважды в неделю, мы ходили на занятия, забывая на 1,5 часа про тревоги и заботы дня. Учились расслаблять тело, дышать животом, резонировать, тренировать спонтанную речь и еще много чему другому. Очень много информации, что-то с первого раза трудно дается усвоить, но с каждым занятием становится легче, а принцип упражнений и эффект понятнее. Понравилось, что мы переключались с одного упражнения на другое, каждому понемногу уделяли время, было нескучно и время пролетало быстро.
Отдельно хочется отметить атмосферу на занятиях. Атмосфера супер комфортная, Лиза располагает к себе, вовлекает в процесс и возвращает, если вдруг отвлеклись. Мне было очень приятно слушать преподавателя и на занятиях хотелось выкладывать по полной. Мое главное открытие после курса: я услышала как мой голос может звучать по-другому. Сейчас я не всегда говорю красиво, используя все инструменты, которыми теперь владею, но игнорировать некачественное звучание тоже не могу. Сейчас я активно ввожу ежедневную практику в свою жизнь.
Андрей
менеджер IT-проектов
Здравствуйте, учитель! Классное вчера было занятие, спасибо! Сегодня утром позевал по твоей схеме, прям волшебненько зашло, с кровати встаешь спокойный, а не с глазами залитыми кортизолом, кайф! И еще я взял твою конструкцию с паузой перед выступлением и перенес на мелкие диалоги, в т.ч.переписку в мессенджерах. Когда находишься в вихре дел, иногда можно что-то написать или ответить резко, не подумав, а если брать в начале ЛЮБОГО разговора маленькую паузочку, прям секунда-две, успеваешь понять, что за человек перед тобой, как ты к нему относишься и т.д., как бы из твоей оперативной памяти подтягивается вся инфа о нем (как у терминатора на сетчатке глаза)))), и шанс, что ты скажешь что-то не то, резко уменьшается.
Екатерина
помощник прокурора
Доброе утро) Хотела выразить огромную благодарность за курс! Это было интересно и в самую точку! Мне очень понравилось, что ты уделяла внимание каждому в группе и корректировала точными поручениями)) Я очень волновалась, что не смог включиться из-за загруженности, но после каждого занятия понимала, что впитываю все, что ты нам объясняешь, как губка) Дума, без дальнейших тренировок я не обойдусь, буду стараться заниматься по твоим домашним заданиям и телеграмм-каналу.
Спасибо,что создала такую тёплую дружескую атмосферу , в которой можно действительно расслабиться и погрузиться в свои навыки.
Лили
врач-стоматолог
Я, если честно, сама не верила, что могу какой-то видимый результат получить за такой короткий срок.
Спасибо!
Будем Дальше работать, стараться, все благодаря тебе!
На меня всю жизнь все ругались, что постоянно приходится переспрашивать.
А оказывается это так быстро можно было исправить.
Лина
коуч, создательница онлайн-школы по испанскому
Лизааа, я сейчас вела коуч сессию на практике, и в обратной связи клиентка сказала,что ее очень успокаивал и поддерживал и помогал мой “спокойный, плавный, ровный и красивый голос”.
Мой голос в жизни столько комплиментов не слышал.
На самом деле, я сейчас поняла, что голос для коуча - это огого какой инструмент.
Но на курсах по коучингу этому не учат.
Поэтому я просто безумно рада, что к тебе пришла! Спасибо!!
Наталья
UX-исследователь
С этого курса начался мой очередной этап попытки заботы о себе. Мотивация была вначале скорее денежная, я бы хотела улучшить свой навык публичного выступления, чтобы проще это делать на работе и получить продвижение. Под конец курса поняла, что работы над этим навыком только начинается, нужно повторять упражнения и замечать какие-то вещи.
Понимаешь в процессе, что речь это конечный продукт, а к нему ведут очень многие штуки: как тело себя чувствует в пространстве, насколько спокойный ритм, что ты думаешь в голове, насколько расслаблена челюсть. Короче много чего, о чем нужно подумать, переварить, применить в жизнь.
А курс ведет прекрасная Лиза, которая заряжает своей харизмой.
Как-то общаясь с друзьями поймала себя, что я пытаюсь похоже говорить. В общем, мне понравилось, жаль, что заканчивается.
Павел
проектировщик
Спасибо тебе, Лиза, за курсы по речи! Которые настолько увлекательны и интересны, что возникает жажды обучаться снова и снова. Как приятно осознавать изменения, сравнивая себя прежнего с настоящим.
Помимо курса поражает манера речи и качество подачи материала, умение вовлечь в процесс обучения.
Мария
журналист
Пришла к тебе на курсы в то время, когда руки опускаются и делать не хочется совершенно ничего. И они стали моим спасительным кругом в этом дурдоме, на которые я неслась каждый раз с удовольствием. Чувствовала себя все занятия малюткой, которую поддержат и похвалят всегда-всегда, направят в нужную сторону и все объяснят. Самое важное, что атмосфера принимающая и успокаивающая, никакого страха, что что-то делаешь не так, нет. И голос у меня стал лучше, я это ощущаю сама и мне даже комплимент сделали несколько раз. И в целом уверенности в себе и в коммуникации с людьми прибавилось, и активный словарный запас увеличился. Хотя главное, что я почерпнула - знания, как стать еще лучше, и энергия, которой ты нас всех зарядила на год вперёд. Спасибо, я давно не чувствовала себя так круто
мои ученики
галерея
нажми
Театр
Проект
нажми